Познание себя.
Психология для подростков
1 раз в неделю по 1 часу в мини-группе из 4-7 ребят
10 занятий
Онлайн, Взнания-area
Познание себя.
Психология для подростков

Когда речь заходит об образовании, родители хотят дать своим детям все то, что будет необходимо в их дальнейшей жизни. Знания которые помогут обрести профессию, научат обеспечивать себя и свою будущую семью.
Но есть знания, которые помогают учиться быть счастливыми и гармоничными личностями. Эти знания человек приобретает в познании себя в изучении поведения человека. В умении коммуницировать, в осознании себя единством души, тела и разума.


Что ребята получат полезного на этом курсе:

- Познакомятся с тем, для чего нужна наука психология, и как она может им помочь в дальнейшей жизни
- Начнут познавать себя. Выработают адекватную самооценку, и узнают о завышенной и заниженной самооценке. Рассмотрим понятие – чувство собственного достоинства.
- Изучат эмоциональный интеллект, важность управления эмоциями. Уберут страхи проявления эмоций.
- Освоят формулу работы психики человека, и научатся помогать себе в сложных ситуациях с помощью этой формулы.
- Большое внимание уделим коммуникациям, общению, умению доносить свои мысли и чувства. Научатся решать конфликты.
- Через понятия дух-душа, тело и разум, разберем как это триединство проявляется в нашей жизни. Почему это самые важные понятия в жизни человека.
- Научатся управлять режимом дня: сон, занятия, отдых.

Программа курса:

- Что такое психология. Для чего мне важно изучать психологию. Дух, душа, тело , разум Для чего мне взрослеть?
- Что такое счастье. Откуда берутся привычки и как они на меня влияют. Что такое сила воли и как ее тренировать.
- Как работает мой мозг. Как работает моя психика. Почему я так себя веду. Мой темперамент. Из чего складывается характер.
- Кто Я? Самооценка и самоценность. В чем моя уникальность. Важно ли, что я о себе думаю?
- Я и мои эмоции. Эмоциональный интеллект, что это? Какие эмоции бывают. Что делать и как распознавать эмоции.
-Общение и отношения. 4 принципа общения. Как услышать собеседника. Как понять родителей и помочь им понять меня. Как уметь договариваться.
- Я и мое тело. Для чего думать о здоровье. Как на меня влияет питание. Как влияет физическая активность. Я и гаджеты. Что плохого в сигаретах, алкоголе и наркотиках.
- Мои инструменты. Как планировать свои дела и все успевать. Что поможет мне учиться. Как ставить цели.

Авторская программа

Маяцкая Наталья Юрьевна
профессиональный семейный психолог, коуч детей и подростков

Образование:
- НОУ ВПО "Московский институт психоанализа" - Психология
- Челябинское региональное отделение профессиональной психотерапевтической лиги - Семейная системная терапия
- Европейская Ассоциация психотерапии, Азиатская Федерация психотерапии - Полимодальная, групповая и личная терапия


2021, Онлайн-среда "Северное Сияние"

ИП Цай Мария Александровна
ИНН организации: 771875376943, ОГРНИП: 322623400004371
391349, Рязанская обл., Касимовский р-н, с.Которово, д.78
Made on
Tilda